Путь к себе через саморефлексию

Саморефлексия — это удивительная возможность заглянуть в свой внутренний мир и лучше понять себя. Это простая, но глубокая практика, которая помогает нам стать более осознанными и искренними с собой. Что такое саморефлексия на самом деле Представьте, что Вы смотрите в зеркало, но видите не только свое отражение, а свои мысли, чувства и поступки. Саморефлексия —…