Простые способы ускорить метаболизм каждый день

Многие из нас слышали о метаболизме, но не всегда понимают, как он работает. Давайте разберемся вместе, как можно естественно ускорить обмен веществ в организме. Что такое метаболизм простыми словами Метаболизм — это процесс превращения пищи в энергию. Представьте, что Ваш организм — это большая фабрика, которая постоянно работает: переваривает еду, качает кровь, обновляет клетки. Чем…